Проблемы с позвоночником уйдут благодаря одному шагу

Проблемы с позвоночником уйдут благодаря одному шагу
Здравствуйте, 
К сожалению,с этой проблемой сталкивается чуть ли не каждый второй человек на планете.  
А знаете, что с болезнями позвоночника тесно связан процесс дыхания? 
Вы, конечно, можете возразить, что мы дышим легкими, а не спиной. Но сейчас мы постараемься Вам все подробно объяснить. 
Связь между дыханием и позвоночником самая прямая. Ведь легкие дышат за счет напряжения и расслабления диафрагмальной мышцы. А она плотно связана с ребрами и позвоночником. Посмотрите: 
Почти на всем своём протяжении позвоночник окутан диафрагмой. 
Кроме того, все межреберные мышцы также соединены с диафрагмой. И если диафрагмальная мышца перенапряжена или ослаблена, то межреберные мышцы, мышцы спины и сам позвоночник испытывают дополнительную нагрузку, потому что им приходится компенсировать недостаточную работу диафрагмы. 
Постепенно эти мышцы становятся также перенапряженными, и Вы испытываете боль в спине, шее или пояснице. При этом дисфункция диафрагмы приводит к нарушению самого дыхания. 
А неправильное дыхание оказывает неблагоприятное влияние на костно-мышечную систему, что ведет к потере симметричности дыхательных движений грудной клетки. В результате Вы испытываете боль в грудном отделе позвоночника, который также принимает участие в дыхательных движениях. 
Кроме того, из-за плохой вентиляции легких некоторые мышцы, участвующие в движениях туловища, шеи и рук, включаются в помощь основным, чтобы поддерживать достаточную функцию легких. Выполняя непривычную, значительно большую работу, они перегружаются. 
Это оказывает пагубное влияние на состояние шейного отдела позвоночника и способствует появлению спазмов и болезненных мышечных уплотнений во вспомогательных дыхательных мышцах. 
Отсюда вытекают: 
➡ головные боли; 
➡ боли в шее и позвоночнике; 
➡ головокружения 
➡ и многое другое, что сопутствует остеохондрозу позвоночника. 
Получается, что от здорового позвоночника Вас отделяет всего один шаг — восстановление функции диафрагмы. 
Что Вы получите благодаря этому… 
 приведете в первоначальное, естественное состояние мышцы спины, грудной клетки, плечевого отдела и рук; 
 избавитесь от болей в шейном, грудном и поясничном отделе спины; 
 остановите или вылечите болезни позвоночника: радикулит, межпозвоночную грыжу; 
 нормализуете процесс дыхания и начнете получать кислород в полном объёме; 
 начнёте получать кислород в нужном количестве, а значит Ваши клетки не будут отмирать раньше срока, и все системы будут насыщаться кислородом. 
Остается последний вопрос — как восстановить диафрагмальную мышцу и нормализовать дыхание? 
Об этом Вы узнаете на  мастер-классе, который Елена Шведова подготовила специально для Вас. 
Записаться на мастер-класс http://esmmark.ru/jolantapulk/webreg2 
Число мест строго ограничено и составляет всего 1000 человек. 
Поэтому не откладывайте на потом, прямо сейчас зарегистрируйтесь на участие, чтобы “железно” попасть на встречу. 
С уважением, 
Сообщество Здоровья и Гармонии
Онлайн материалы для достижения здоровья и гармонии 
без лекарств и чужой помощи
Приветствуем вас на страницах нашего сообщества.
Обязательно подпишитесь на нашу рассылку : https://vk.cc/9d1FkE

Поделиться ссылкой:

Обновлено: 2019-05-09 — 14:10

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *