| Проблемы с позвоночником уйдут благодаря одному шагу |
| Здравствуйте, |
| К сожалению,с этой проблемой сталкивается чуть ли не каждый второй человек на планете. |
| А знаете, что с болезнями позвоночника тесно связан процесс дыхания? |
| Вы, конечно, можете возразить, что мы дышим легкими, а не спиной. Но сейчас мы постараемься Вам все подробно объяснить. |
| Связь между дыханием и позвоночником самая прямая. Ведь легкие дышат за счет напряжения и расслабления диафрагмальной мышцы. А она плотно связана с ребрами и позвоночником. Посмотрите: |
| Почти на всем своём протяжении позвоночник окутан диафрагмой. |
| Кроме того, все межреберные мышцы также соединены с диафрагмой. И если диафрагмальная мышца перенапряжена или ослаблена, то межреберные мышцы, мышцы спины и сам позвоночник испытывают дополнительную нагрузку, потому что им приходится компенсировать недостаточную работу диафрагмы. |
| Постепенно эти мышцы становятся также перенапряженными, и Вы испытываете боль в спине, шее или пояснице. При этом дисфункция диафрагмы приводит к нарушению самого дыхания. |
| А неправильное дыхание оказывает неблагоприятное влияние на костно-мышечную систему, что ведет к потере симметричности дыхательных движений грудной клетки. В результате Вы испытываете боль в грудном отделе позвоночника, который также принимает участие в дыхательных движениях. |
| Кроме того, из-за плохой вентиляции легких некоторые мышцы, участвующие в движениях туловища, шеи и рук, включаются в помощь основным, чтобы поддерживать достаточную функцию легких. Выполняя непривычную, значительно большую работу, они перегружаются. |
| Это оказывает пагубное влияние на состояние шейного отдела позвоночника и способствует появлению спазмов и болезненных мышечных уплотнений во вспомогательных дыхательных мышцах. |
| Отсюда вытекают: |
| ➡ головные боли; |
| ➡ боли в шее и позвоночнике; |
| ➡ головокружения |
| ➡ и многое другое, что сопутствует остеохондрозу позвоночника. |
| Получается, что от здорового позвоночника Вас отделяет всего один шаг — восстановление функции диафрагмы. |
| Что Вы получите благодаря этому… |
| приведете в первоначальное, естественное состояние мышцы спины, грудной клетки, плечевого отдела и рук; |
| избавитесь от болей в шейном, грудном и поясничном отделе спины; |
| остановите или вылечите болезни позвоночника: радикулит, межпозвоночную грыжу; |
| нормализуете процесс дыхания и начнете получать кислород в полном объёме; |
| начнёте получать кислород в нужном количестве, а значит Ваши клетки не будут отмирать раньше срока, и все системы будут насыщаться кислородом. |
| Остается последний вопрос — как восстановить диафрагмальную мышцу и нормализовать дыхание? |
| Об этом Вы узнаете на мастер-классе, который Елена Шведова подготовила специально для Вас. |
| Записаться на мастер-класс http://esmmark.ru/jolantapulk/webreg2 |
| Число мест строго ограничено и составляет всего 1000 человек. |
| Поэтому не откладывайте на потом, прямо сейчас зарегистрируйтесь на участие, чтобы “железно” попасть на встречу. |
| С уважением, |
| Сообщество Здоровья и Гармонии |
| Онлайн материалы для достижения здоровья и гармонии |
| без лекарств и чужой помощи |
| Приветствуем вас на страницах нашего сообщества. |
| Обязательно подпишитесь на нашу рассылку : https://vk.cc/9d1FkE |
Connect
Connect with yourself
Connect © 2018
Frontier Theme