Проблемы
с позвоночником уйдут благодаря одному шагу |
Здравствуйте, |
|
|
|
К
сожалению,с этой проблемой сталкивается чуть ли не каждый второй человек на
планете. |
|
А
знаете, что с болезнями позвоночника тесно связан процесс дыхания? |
|
Вы,
конечно, можете возразить, что мы дышим легкими, а не спиной. Но сейчас мы
постараемься Вам все подробно объяснить. |
|
Связь
между дыханием и позвоночником самая прямая. Ведь легкие дышат за счет
напряжения и расслабления диафрагмальной мышцы. А она плотно связана с
ребрами и позвоночником. Посмотрите: |
|
Почти на
всем своём протяжении позвоночник окутан диафрагмой. |
|
Кроме
того, все межреберные мышцы также соединены с диафрагмой. И если
диафрагмальная мышца перенапряжена или ослаблена, то межреберные мышцы, мышцы
спины и сам позвоночник испытывают дополнительную нагрузку, потому что им
приходится компенсировать недостаточную работу диафрагмы. |
|
Постепенно
эти мышцы становятся также перенапряженными, и Вы испытываете боль в спине,
шее или пояснице. При этом дисфункция диафрагмы приводит к нарушению самого
дыхания. |
|
А
неправильное дыхание оказывает неблагоприятное влияние на костно-мышечную
систему, что ведет к потере симметричности дыхательных движений грудной
клетки. В результате Вы испытываете боль в грудном отделе позвоночника,
который также принимает участие в дыхательных движениях. |
|
Кроме
того, из-за плохой вентиляции легких некоторые мышцы, участвующие в движениях
туловища, шеи и рук, включаются в помощь основным, чтобы поддерживать
достаточную функцию легких. Выполняя непривычную, значительно большую работу,
они перегружаются. |
|
Это
оказывает пагубное влияние на состояние шейного отдела позвоночника и
способствует появлению спазмов и болезненных мышечных уплотнений во
вспомогательных дыхательных мышцах. |
|
Отсюда
вытекают: |
➡
головные боли; |
➡ боли в
шее и позвоночнике; |
➡
головокружения |
➡ и
многое другое, что сопутствует остеохондрозу позвоночника. |
|
Получается,
что от здорового позвоночника Вас отделяет всего один шаг — восстановление
функции диафрагмы. |
|
Что Вы
получите благодаря этому… |
приведете
в первоначальное, естественное состояние мышцы спины, грудной клетки,
плечевого отдела и рук; |
избавитесь
от болей в шейном, грудном и поясничном отделе спины; |
остановите
или вылечите болезни позвоночника: радикулит, межпозвоночную грыжу; |
нормализуете
процесс дыхания и начнете получать кислород в полном объёме; |
начнёте
получать кислород в нужном количестве, а значит Ваши клетки не будут отмирать
раньше срока, и все системы будут насыщаться кислородом. |
|
Остается
последний вопрос — как восстановить диафрагмальную мышцу и нормализовать
дыхание? |
|
Об этом
Вы узнаете на мастер-классе, который
Елена Шведова подготовила специально для Вас. |
|
Записаться
на мастер-класс http://esmmark.ru/jolantapulk/webreg2 |
|
Число
мест строго ограничено и составляет всего 1000 человек. |
|
Поэтому
не откладывайте на потом, прямо сейчас зарегистрируйтесь на участие, чтобы
“железно” попасть на встречу. |
|
С
уважением, |
Сообщество
Здоровья и Гармонии |
Онлайн
материалы для достижения здоровья и гармонии |
без лекарств и чужой помощи |
|
Приветствуем
вас на страницах нашего сообщества. |
Обязательно
подпишитесь на нашу рассылку : https://vk.cc/9d1FkE |
|