Как избавиться от онемения ног?

Как избавиться от онемения ног? 

#здоровье#красота#долголетие#омоложение@zdorovjekzg

Очень часто видем письма, читаем чатах на уроках, что у людей есть 
тянущие боли в ногах боли в ягодичной зоне мурашки и судороги в ногах по ночам. 

Эти симптомы тянут за собой другие неприятности: 

быстрая утомляемость 

тревожный, беспокойный сон 

страх боли 

Возникает логичный вопрос: что делать и можно ли от тянущих болей и судорог в ногах избавиться? 

Дело в том, что причин онемения ног может быть несколько. Одна из основных и самых распространенных — малоактивный образ жизни и сидячая работа. 

Все мы сидим на ягодичной мышце, сквозь которую проходят нервы, иннервирующие Вашу ногу, кровеносные сосуды, несущие кровь к Вашим ногам. 

Если Вы долго сидите на одном месте, то происходит сжатие нервов и передавливание кровеносных сосудов. Если Вы при этом не занимаетесь растяжками и укреплением ягодичной мышцы, то описанные выше симптомы не заставят долго ждать. 

Решение этой проблемы очень простое. Все, что Вам понадобится — это твердая поверхность и теннисный мячик. 
Упражнение при тянущих болях, судорогах и онемении ног 

Исходное положение: сидя на твердой поверхности. Ноги выпрямлены вперед Положите под ягодицу теннисный мячик и круговыми движениями проработайте всю ягодичную мышцу. Руками контролировать глубину проработки – можно сесть на мячик глубже или поверхностнее. 
Это упражнение очень эффективно, если выполнять его регулярно. 

Но, конечно, оно не решит все проблемы с ногами. 

Какие глубинные причины приводят к онемению, судорогам и болям в ногах? 

Вы сделали упражнение и сейчас убрали только конечный симптом. 

Нам нужно докопаться до первопричины. 

Специально для Вас есть семинар, в котором подробно рассказанно: 
какая главная ошибка мешает Вам избавиться полностью от хронических заболеваний суставов о чем свидетельствует горький привкус во рту, хруст в суставах, отеки конечностей техники мануальной кинезиологии: в прямом эфире сделаете диагностику Ваших хронических болезней опорно-двигательного аппарата 
техники мануальной терапии: в прямом эфире выполните упражнения, которые мгновенно избавят от боли и улучшает состояние суставов 

можно ли найти и устранить причину хронического заболевания, даже если Вы уже старше 50 лет 

Бесплатный доступ к семинару открыт всего несколько дней. Переходите по ссылке и записывайтесь: 
http://esmmark.ru/jolantapulk/zozart11

Поделиться ссылкой:

Обновлено: 2019-05-08 — 09:02

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *