Здравствуйте!
Как избежать скачков давления из-за тревоги и кризиса

Все вокруг только и говорят, что о кризисе и коронавирусе. Они говорят, а у вас прединфарктное состояние! Как это исправить?

Самый быстрый способ устроить себе гипертонический криз — волноваться. И сейчас поводов для беспокойства ой как много:
☞ Коронавирус — вы боитесь за себя, семью и друзей
☞ Кризис — вы переживаете о ценах, зарплатах

Осторожно: до инфаркта может оставаться совсем чуть-чуть!

Тревога и ощущение беспокойства — самая частая причина скачков давления. ведущих к инфарктам и инсультам. Если вы беспокоитесь, организм переходит в состояние повышенной готовности:
☞ Надпочечники выбрасывают адреналин
☞ Сосуды реагируют на стресс затвердеванием стенок
☞ Сердце начинает биться быстрее, так как включается реакция «бей или беги»
☞ Мозг и внутренние органы начинают активно использовать запасы глюкозы

Здоровый человек может прожить в таком состоянии до 3-7 часов без последствий. Но если у вас хоть на чуть-чуть раньше повышалось давление, то сейчас возникает угроза уже не классической, а нервной гипертонии.

Профилактика нервной гипертонии и прединсультного состояния

Я буду рассказывать о ней пошагово. И сегодня вам нужно сделать первый шаг — уберите из своего рациона все вредные продукты. Подготовила для вас чек-лист, который поможет проанализировать свой рацион и:
✓ Снизить давление без таблеток, за счет исключения вредных продуктов
✓ Убрать спазм сосудов, за счет рекомендаций по питанию для улучшения кровообращения

Важно: чек-лист будет доступен 3 дня.

Поэтому переходите по ссылке и скачивайте прямо сейчас!

Скачать чек-лист и стабилизировать давление
http://esmmark.ru/jolantapulk/pcs3lm1
С уважением, Jolanta

Поделиться ссылкой:

Обновлено: 2020-04-04 — 10:59

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *